Cara Hidup Yang Gembira : 10 Hal Katakan Ya Untuk Memulai Hari ini

Sangat sedikit yang dibutuhkan untuk membuat hidup menjadi bahagia itu semua ada dalam diri anda, cara anda berpikir.
Jika Anda ingin kebahagiaan selama satu jam – tidur siang.
Jika Anda ingin kebahagiaan untuk  satu hari – pergi memancing.
Jika Anda ingin kebahagiaan selama satu tahun – mewarisi keberuntungan.
Jika Anda ingin kebahagiaan untuk seumur hidup – membantu orang lain.
Ketika Anda mengatakan tidak Anda dapat dengan aman tinggal dalam zona kenyamanan Anda. Anda tidak perlu takut gagal atau ditolak. Menakutkan perubahan yang tidak diketahui dan kadang-kadang sulit dapat dihindari.
Tetapi jika Anda mengatakan ya hidup Anda dapat memperluas dan memperdalam. ya ini memungkinkan Anda untuk membuka hidup Anda untuk lebih banyak kebahagiaan.

Hari ini saya ingin berbagi 10 hal yang saya telah mengatakan ya untuk dan yang telah membantu saya untuk menjadi lebih bahagia dalam hidup saya.
Pilih salah satu yang beresonansi paling dengan Anda dan fokus pada membuatnya menjadi bagian dari kehidupan Anda.
1. Karena tidak sempurna.

Mencoba untuk menjadi sempurna adalah terlalu tinggi. Ini akan menjadi tidak mungkin untuk mencapai, anda akan menurunkan harga diri anda. anda mungkin tidak merasa sangat senang tentang bagaimana hal tersebut terjadi dalam hidup Anda. Meskipun mereka mungkin akan sangat baik.
Perfeksionisme adalah pola pikir yang memakan kebahagiaan Anda. Mengatakan ya untuk menjadi tidak sempurna dapat mengubahnya.
Bagaimana cara melakukannya:
mendengarkan terlalu banyak lagu dan hanya mengambil  apa dunia ini mengatakan sangat mudah untuk terbuai mimpi kesempurnaan. Kedengarannya begitu baik dan indah dan Anda menginginkannya.
Tapi dalam kehidupan nyata dan realitas dapat membahayakan atau mungkin menyebabkan Anda untuk mengakhiri hubungan, pekerjaan, proyek dll hanya karena harapan Anda keluar dari dunia ini. Jangan menggunakannya sebagai alasan untuk mengendur. Tetapi hanya menyadari bahwa ada sesuatu yang disebut cukup baik dan ketika Anda berada di sana maka Anda selesai dengan apa pun yang Anda lakukan.

2. Menjadi Anda.

Tidak bisa menjadi diri sendiri, selalu berusaha untuk mengubah orang lain atau menyensor diri sendiri tidak merasa baik sama sekali. Itu membuat hidup merasa begitu kecil dan terbatas.
Jadi bagaimana Anda bisa menjadi diri sendiri? lingkungan Anda memainkan bagian besar.
Bagaimana cara melakukannya:
Menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang mendukung impian Anda, nilai-nilai dan Anda. Atau setidaknya netral. Dan menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang-orang yang selalu mengkritik Anda atau tidak cocok untuk anda.
Cari dukungan dari orang-orang yang belum pernah bertemu melalui buku, film, blog, forum dan musik. Dan menghabiskan lebih sedikit waktu dengan pengaruh negatif dan membatasi.

3. Hal-hal yang membuat Anda menjadi hidup.

Hal ini penting untuk menemukan waktu dan energi untuk hal-hal yang Anda merasa membuat Anda menjadi hidup.
Bagaimana cara melakukannya
Mencoba sesuatu yang baru, bahkan jika itu hanya sesuatu yang kecil setiap minggu. Makan hidangan vegetarian saat makan siang jika Anda selalu makan daging. Mendengarkan musik, Pergi ke sebuah film, kafe dengan teman-teman jika Anda biasanya tinggal di di malam hari. Atau sebaliknya. Buat variasi dan memperluas zona kenyamanan Anda secara teratur dalam cara kecil untuk hidup lebih bahagia.

4. Optimisme.

Pesimisme benar-benar dapat membatasi hidup Anda. Hal ini dapat membuatnya merasa seperti tidak ada gunanya mencoba karena tidak akan membuat perbedaan atau Anda hanya akan gagal. Hal ini dapat membuat langit-langit dan dinding terbuat dari kaca di mana benar-benar ada tidak ada.
Mengatakan ya cara yang lebih optimis berpikir dapat di sisi lain membuka hidup Anda up.
Bagaimana cara melakukannya:
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan optimis. Ketika Anda berada di situasi negatif kemudian membuat sesuatu yang lebih baik dari itu dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang mempromosikan optimisme dan membantu Anda untuk menemukan solusi.
berbicara dengan seseorang di awal hari yang paling sering mendukung dan sorak-sorai Anda seperti rekan kerja atau teman di sekolah.

5. Menghidupkan negatif self-talk sekitar.

Hal ini sangat penting untuk menjaga motivasi dan harga diri Anda untuk hidup lebih bahagia.
kritikus batin Anda mungkin menjadi salah satu hambatan terbesar berdiri di jalan Anda itu. Jika Anda membuat kesalahan atau gagal, jika seseorang mengkritik Anda atau jika Anda hanya merasa lelah maka suara hati yang kecil bisa menjadi lebih keras dan lebih keras dan membuat Anda turun.
Hal ini dapat memberitahu Anda bahwa Anda bodoh atau malas. Bahwa Anda tidak akan berhasil. Bahwa Anda lebih buruk atau lebih jelek dari orang lain.
Mampu mengubah kritikus batin sekitar atau untuk menutupnya secepat itu muncul adalah keterampilan yang sangat membantu.
Bagaimana cara melakukannya:
Mengatakan berhenti. Cukup membuat kata berhenti atau stop-frase yang Anda katakan atau berteriak dalam pikiran Anda setiap kali pipa kritikus Anda dengan sebuah terdistorsi dan harga diri menyakiti pikir. Katakanlah: Hentikan! Atau: Tidak, tidak, tidak, kita tidak akan ada lagi!

6. Mengatakan tidak ketika Anda merasa itu adalah hal yang benar untuk Anda lakukan.

Untuk memiliki waktu dan energi untuk mengatakan ya untuk hal yang paling penting yang harus Anda katakan tidak untuk beberapa hal juga.
Bagaimana cara melakukannya:
Apa yang saya benar-benar ingin memfokuskan waktu dan energi saya? Ketika Anda mendapatkan tawaran atau kesempatan muncul bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini. Memikirkan dan melihat apa yang prioritas utama Anda dan apa yang Anda inginkan dalam-dalam sebelum Anda mengatakan apa-apa.
misalnya, menambahkan bahwa Anda tidak memiliki waktu untuk menerima dan melakukan apa yang mereka inginkan. Atau mengatakan bahwa Anda tidak merasa bahwa tawaran ini cocok untuk hidup Anda sekarang.

7. Pengampunan.

Tidak menempel ke masa lalu dan luka yang ada tapi untuk membiarkannya pergi dan melihat ke sekarang dan masa depan adalah hal yang penting untuk menemukan lebih banyak kebahagiaan dalam hidup Anda.
Memaafkan tidak selalu mudah dan dapat mengambil waktu tetapi ada beberapa hal yang bisa membuatnya sedikit lebih mudah.
Bagaimana cara melakukannya:
Ingatkan diri Anda bahwa Anda memaafkan untuk keuntungan Anda sendiri. Selama Anda tidak mengampuni seseorang yang Anda terkait dengan orang itu. Pikiran Anda akan kembali kepada orang yang bersalah padamu dan apa yang dia lakukan berulang-ulang.
Membuat kebiasaan mengampuni diri sendiri. Jangan hanya memaafkan orang lain, tetapi juga diri Anda sendiri. Dengan mengampuni diri sendiri – bukan membenci diri sendiri untuk sesuatu yang Anda lakukan seminggu atau 10 tahun yang lalu. Dan memaafkan orang lain menjadi lebih mudah juga.

8. Membuat orang lain senang.

Membuat orang lain bahagia memiliki banyak manfaat. kebahagiaan menyebar kembali kepada Anda seperti yang Anda lihat atau cahaya wajahnya dia dan seperti yang Anda tahu Anda melakukan hal yang benar.
Bagaimana cara melakukannya:
Membantu praktis. Meminjamkan seseorang tangan ketika mereka bergerak. Atau memberi mereka tumpangan di mobil Anda. Atau jika mereka membutuhkan informasi, mencoba untuk menemukan solusi dengan meminta orang yang Anda kenal atau melalui Google.

9. Keterbukaan dan pertumbuhan.

Mengatakan ya untuk bersikap terbuka terhadap hal-hal baik dalam hidup dan tumbuh sebagai pribadi memainkan peran besar ketika datang ke kebahagiaan.
Bagaimana cara melakukannya:
Mengubah satu hal pada suatu waktu. Mengubah banyak hal atau seluruh hidup Anda sekaligus memastikan suara yang baik. Tapi kemauan adalah sesuatu yang kita sering melebih-lebihkan dan kehidupan sehari-hari cenderung datang di jalan. Jadi untuk memastikan Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mengubah kebiasaan atau bidang perubahan hidup Anda hanya satu hal pada suatu waktu.

10. Untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya meskipun kemunduran.

Ketika hal-hal tetap berdiri untuk sementara atau Anda memukul benjolan di jalan maka mudah untuk mundur. Menyusut. Menyerah atau menyerah.
Tapi cara yang lebih baik untuk mengatakan ya untuk kebahagiaan dalam situasi tersebut adalah untuk mengatakan ya untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya.
Bagaimana cara melakukannya:
Ketika Anda gagal atau membuat kesalahan jangan menyerah. Berhubungan kembali dengan optimisme dengan menggunakan pertanyaan lebih lanjut di artikel ini. Cari inspirasi dari buku dan blog dan orang-orang di sekitar Anda. Jangan menyalahkan diri sendiri. Sebaliknya dorongan diri kembali ke jalur lagi.

Sebuah Kecelakaan

Seorang Ayah, Ibu dan 3 orang Anak, sebuah keluarga yang sangat bahagia pergi berlibur. Saat menuju lokasi liburan, kendaraan mereka mengalami kecelakaan berat. Sang Ibu meninggal di tempat kejadian. Sang Ayah terluka parah. Namun anak-anaknya lolos hanya lecet-lecet. Anak tertua perempuan berusia 12 tahun dan dia memiliki adik lelaki berusia 9 tahun dan yg paling kecil perempuan berusia 5 tahun.

Anak Tertua memohon kepada dokter, "Anda sudah tidak dapat menyelematkan Ibu saya, tapi tolonglah selamatkan Ayah saya. Saya sungguh memohon padamu dokter" sambil memeluk dokter.

"Jika saya mengambil darahmu, itu akan membahayakan karena kamu masih terlalu kecil". Anak perempuan itu menjawab, "Jika saya mati, itu tidak ada bedanya untuk keluarga saya. Tetapi jika Ayah saya yang meninggal, semua kami akan menderita. Dokter, tolonglah ambil darah saya dan selamatkan Ayah saya. Jangan kuatirkan tentang saya".

Akhirnya pihak rumah sakit berhasil mendapatkan donor lain dan menyelamatkan Sang Ayah. Ketika Sang Ayah sudah pulih, dokter berkata kepadanya, "Anda sangat beruntung karena memiliki anak perempuan yang begitu baik yang rela berkorban memberikan jiwanya untuk menyelamatkan jiwa anda. Apakah yang akan anda wariskan jika anda meninggal dunia?"

Anak-anak rela mengorbankan jiwa mereka untuk orangtuanya. Inilah cinta kasih sejati. Jalan satu-satunya untuk membuktikan cinta kasih kita adalah melalui Asuransi Pendidikan untuk memperlihatkan cinta kasih kita kepada mereka, anak-anak kita bahkan setelah kita meninggalkan dunia ini.

Saya sudah punya BPJS

Kadang kala, ketika kita melakukan sosialisasi program investasi dan asuransi terbaik di Indonesia ini, muncul jawaban: ‘Saya kan sudah punya BPJS.’ Seolah dengan jawaban itu ingin menyatakan bahwa saya tidak butuh asuransi Prudential lagi. Cukup punya BPJS sudah cukup.

 Untuk kasus ini, tulisan dari dokter Erta Priadi Wirawijaya sangat layak untuk disimak. Yuk bijak berasuransi

Asuransi BPJS dan Prudential Bagus Mana?

Keduanya ngga bisa dibandingkan karena konsep-nya juga beda. Yang satu asuransi komersial yang satunya asuransi sosial. Yang satu harus ada untung tersisa yang satunya ngga harus untung (malah defisit terus). Masing-masing ada plus dan minusnya.

Kalau anda sekarang sakit, misal merokok sehat walafiat selama 30 tahun, ketika usia 50 tahun anda kena serangan jantung, lalu mengalami gagal jantung. Lebih parah lagi ternyata para-paru juga bermasalah, ada penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) karena kebiasaan merokok anda. Jalan sedikit sesak, mau kerja ngga bisa, mau berhubungan suami istri juga ngga mampu. Biaya pengobatan sebulan mencapai 2 juta. Tidak dimakan obatnya sakit memburuk, akhirnya harus dirawat, keluar biaya 10 juta. Anda butuh bantuan untuk bisa hidup mendekati normal.

Bagaimana caranya?

Kalau anda ikutan asuransi komersial, misal Prudential, AXA, Generali, dll, anda kemungkinan besar anda ditolak untuk bergabung karena risiko sakit anda dinilai terlalu tinggi. Begitu pula berbagai macam kelainan bawaan yang memerlukan perawatan berulang atau tindakan mahal, tidak bisa ditanggung olah asuransi komersial. Saya sering ada pasien yang baru ketahuan memiliki sakit jantung bawaan saat dewasa. Biaya operasi kalau bayar sendiri bisa mencapai 100 juta rupiah, tidak ada asuransi yang mau menanggungnya

Kecuali BPJS

Anda sudah punya punya penyakit gagal jantung, PPOK, Stroke, bahkan penyakit jantung bawaan. Tidak usah pusing dengan biaya yang luar biasa besar, tinggal daftar BPJS maka penyakit anda bisa ditangani.

Tapi apakah punya BPJS saja cukup?

Tidak, karena apa yang ditanggung BPJS juga belum sempurna. Saya gunakan kata “belum” karena saya berharap kedepannya bisa ada perbaikan. Karena iuran yang minim, anggaran yang dimiliki BPJS pun minim, akibatnya tarif yang dibayarkan ke RS juga minim.

Contohnya apa?

Pasien dirawat di ICU, RS habis 30 juta, BPJS hanya bayar 10 juta. Sisanya RS harus mau tanggung rugi. Akibatnya? Pasien BPJS sekarang kesulitan cari ruang rawat ICU karena kalau dirawat di ICU sudah pasti RS defisit besar.

Tarif operasi di RS kelas C/D umumnya minim. Akibatnya apa? Jumlah operasi / tindakan dibatasi, pasien dirujuk ke RS yang lebih besar. Menumpuklah pasien di RS rujukan, antri menunggu giliran operasi.

Untuk kasus pembunuh nomer satu di Indonesia sendiri, serangan jantung dan stroke. Obat fibrinolitik yang seharusnya diberikan terpaksa tidak diberikan karena tarif untuk RS-nya minim.

Pada kondisi-kondisi diatas saya rasa diperlukan juga asuransi komersial seperti Prudential. Kekurangan biaya bisa tertutupi oleh asuransi komersial yang anda miliki. Jadi menurut saya kalau memang mampu punya keduanya akan lebih baik untuk anda dan keluarga.

So, masih berpikir ‘Saya Kan Sudah Punya BPJS.’ Yuk cepat berubah dan segera mengambil keputusan yang terbaik untuk Anda dan keluarga yang Anda kasihi. Yuk berasuransi tapi bukan sembarang asuransi. Pilihan asuransi yang terbaik. Yang terus berinovasi dan mengerti kebutuhan masyarakat Indonesia. Perusahaan asuransi yang sudah profitable. Jangan tergiur dengan ‘promo sesaat’ karena pada dasarnya asuransi swasta based on benefit. Jika tidak untung, perusahaan tersebut bisa saja cabut dari Indonesia. Dan untuk saat ini, Prudential selalu menjadi pilihan pertama dan terbaik masyarakat Indonesia sejak 2003 sampai dengan saat ini. Yuk bijak berasuransi.

sumber artikel: https://www.facebook.com/ertapriadi

KABAR GEMBIRA !! Prudential Luncurkan Asuransi Rawat Inap Komprehensif Super Keren

Seiring dengan semakin mahalnya biaya pengobatan maka adalah wajib bagi kita untuk mereview polis asuransi kita secara periodik. Hal ini untuk memastikan bahwa perlindungan asuransi kesehatan kita mencukupi kebutuhan kita akan perlindungan kesehatan. Dan sesuai dengan motto Prudential yang always listening dan always understanding, maka perusahaan asuransi nomor satu di Indonesia ini meluncurkan produk baru bernama PRUprime healthcare.

Apa itu PRUprime healthcare? Baiknya membaca ulasan berikut ini.

Berdasarkan survei Tower Watson Global Medical Trend pada 2014, biaya kesehatan meningkat sekitar 79 persen selama periode 2010-2014. Maka Kesiapan dana sangatlah penting untuk menghadapi kemungkinan rawat inap.

Memahami hal itu, Prudential Indonesia mempersembahkan PRUprime healthcare, sebuah produk asuransi rawat inap yang komprehensif, global, dengan manfaat dapat berkembang. “PRUprime healthcare merupakan inovasi yang menunjukkan komitmen Prudential Indonesia terhadap kebutuhan konsumen Indonesia akan solusi rawat inap yang benar-benar komprehensif, global, dengan manfaat berkembang,” ujar Presiden Direktur Prudential Indonesia Jens Reisch, melalui keterangan tertulis, Kamis, (23/2).

Ia menjelaskan perusahaan selalu berusaha untuk mendengarkan dan memahami kebutuhan perlindungan kesehatan para nasabah dan masyarakat Indonesia. Sebagai produk rawat inap, PRUprime healthcare menawarkan beberapa inovasi yang baru di pasar Indonesia.

Di antaranya PRUprime limit booster, yaitu sejumlah dana tambahan hingga Rp 35 miliar yang diberikan di awal, yang dapat Anda gunakan apabila seluruh batas manfaat tahunan telah terpakai. Terdapat juga fitur No Claim Bonus, yaitu penambahan sebesar 10 persen (sampai dengan maksimal 50 persen) dari batas manfaat tahunan awal jika tidak ada klaim yang dilakukan selama satu tahun polis berjalan.

Keunggulan lain dari PRUprime healthcare adalah fitur di mana Prudential Indonesia akan membayar biaya rumah sakit sesuai tagihan, sehingga nasabah bisa lebih fokus terhadap pemulihannya. Produk tersebut juga berlaku di berbagai belahan dunia, sehingga nasabah dapat berpergian ke luar negeri dengan tenang serta memiliki pilihan untuk berobat ke luar negeri dengan nyaman.

Demi kemudahan bertransaksi, PRUprime healthcare menggunakan sistem cashless khusus di jaringan rumah sakit di Indonesia, Malaysia dan Singapura. Jadi nasabah cukup menunjukkan kartu PRUprime healthcare tanpa harus mengeluarkan uang sendiri.

PRUprime healthcare dapat dibeli sebagai asuransi tambahan (rider) atas asuransi dasar PRUlink assurance account, yang merupakan produk asuransi jiwa terkait investasi (unit link) dengan premi berkala unggulan Prudential Indonesia. Produk ini ditawarkan melalui tenaga pemasar Prudential Indonesia berlisensi yang tersebar dari Sabang sampai Merauke.

sumber: republika.co.id

So, apa pendapat Anda terkait produk terbaru dari Prudential ini? More info silahkan hubungi agen terdekat di kota Anda atau bisa WA ke 0818612046 atau email ke sonny.noveldet@gmail.com
TERIMAKASIH.